Bataattisosekeitto

1 l vettä
1 kasvisliemikuutio
1 sipuli
1 bataatti
3 – 5 porkkanaa
1 pss NUTRIFIN Total -kananmakuinen
(1-2 dl ruokakermaa)

Laita vesi kiehumaan kattilaan, lisää liemikuutio. Kuori ja paloittele juurekset isoiksi paloiksi. Lisää kasvikset kiehumaan kattilaan ja keitä n. 30 minuuttia, kunnes ovat pehmenneet. Sekoita joukkoon keittoainekset ja halutessasi ruokakerma. Soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi. Lisää vettä, jos keitto tuntuu liian paksulta. Kuumenna keitto ennen tarjoilua.

AnnosEnergia kJ (kcal)Hiilihydraatti gRasva gProteiini g
NUTRIFIN Total -sosekeitto 320 g (n. 1/5 ohjeesta)564 (135)12.96.84.3
Sosekeitto, 320 g330 (79)8.53.81.4
<< Lohikiusaus Mehevät jauhelihapihvit >>